Auszug aus dem Text:
" ... auszuweichen. Dies geschieht dadurch, dass Entscheidungen (mit dem abnehmen anzufangen) verschoben und Diäten aufgegeben werden. Bewegungsprogramme in Fitnessstudios werden aus Gründen des Termindrucks nicht mehr durchgeführt. Gruppentherapien betrifft dies ebenso, da der Erfolgsdruck, spätestens nach einem Gewichtsstillstand, unerträglich wird. Am meisten entmutigt aber der Druck, den man sich selber macht. Wie gelingt es aber, diesen inneren Druck zu vermeiden? Im Prinzip durch eine einfache Maßnahme. Zeitdruck, wie in 3 Monaten, oder bis zum nächsten Strandurlaub, will ich mein Normalgewicht erreicht haben, muss unbedingt vermieden werden. Allein dadurch verhindern Sie alle anderen Stressfaktoren wie: Erfolgsdruck, Frust, Misserfolgse ... "

Dieser Text besteht aus folgenden Teilen:
Teil	Wortanzahl	Zeichenzahl
Überschrift	3	21
Subüberschrift	23	161
Text	312	2336
Gesamt:	338	2518

Die Zahlenwerte haben eine Toleranz von 5%.
Die Beschreibung ist aufgrund Ihrer Länge besonders gut als Meta-Description nutzbar.

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