Den Körper kennen lernen durch progressive Muskelrelaxation

Produktinformationen "Den Körper kennen lernen durch progressive Muskelrelaxation"

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Auszug aus dem Text:
" ... und bewusste Mitarbeit des Patienten erzielt. Der therapeutische Ansatz geht auf Edmund Jacobson zurück, der erkannte, dass man die beste Entspannung durch eine vorangegangene gezielte Belastung erzielen kann. Auf diesen Erkenntnissen basiert auch die Technik des so genannten listigen Therapeuten, der den Patienten genau die Muskeln bis an die Grenze der Belastbarkeit anspannen lässt, die er später in der Entspannungsphase dehnen möchte. Durch progressive Muskelentspannung lassen sich die verschiedensten Krankheitsbilder behandeln, die von schmerzhaften Verspannungen des Bewegungsapparates bis hin zu psychischen Erkrankungen reichen. So wird zum Beispiel in der Behandlung von Angststörungen sehr oft die progressive Muskelentspannung an ... "

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Überschrift	7	59
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Text	289	2177
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